ISO faktori bay efikas ji bètrav poud poud ekstrè poud

Powder bètrav se yon legim rasin ki ap grandi sitou nan tè a ak yon tèt fèy ki ap grandi anlè. Li ka jwenn nan tou de tanpere ak zòn twopikal nan mond lan. Li pran apeprè 60 jou soti nan pitit pitit nan rekòlte. Bètrav yo te kiltive pou dè milye ane pou valè dyetetik yo. Dènye etid yo endike ke konsome ji bètrav ka amelyore sèten kondisyon sante ak ka tou amelyore oksijenasyon pandan aktivite atletik. Menm si efè sante konplè nan bètrav yo pa ankò li te ye, anpil ekspè sante rekòmande konsome bètrav oswa bètrav èrbal pou yon ogmantasyon nitrisyonèl.

Fonksyon:

Benefis poud bètrav pou po gen ladan aksyon netwayaj li yo.
Bètrav se bese kolestewòl san wo ak nivo trigliserid yo.
Ekstrè bètrav se efikas nan bese tansyon wo.
Betaine nan bètrav se benefis pou moun ki gen hypochlorhydria, yon kondisyon medikal karakterize pa nivo ki ba nan asid nan vant.
Li te tou te pretann ke bètrav ka ede nan batay kansè nan sa ki lakòz konpoze yo rele nitrosamin.
Bètrav ka tou twotwa enflamasyon, ki asosye avèk maladi kè, osteyopowoz elatriye.